سلاسل للصحة النفسية | الدكتورة نهى ادريس
  • الصفحة الرئيسية
  • سلاسل
    • سلاسل

      سلسلة الرضا عن الحياة

      أكتوبر 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة الذكاء العاطفي

      أغسطس 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة السعادة

      مارس 23, 2021

      سلاسل

      سلسلة الثقة بالنفس

      نوفمبر 22, 2020

      سلاسل

      سلسلة صورة الجسد

      أغسطس 22, 2020

  • زاوية الطفل
    • زاوية الطفل

      سلسلة الرضا عن الحياة للأطفال

      أكتوبر 31, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الذكاء العاطفي للأطفال

      أغسطس 11, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة السعادة للأطفال

      مارس 21, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الثقة بالنفس للأطفال

      يناير 1, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة صورة الجسد للأطفال

      أكتوبر 4, 2020

  • زاوية المراهق
    • زاوية المراهق

      بناء الثقة عند المراهق

      ديسمبر 31, 2020

      زاوية المراهق

      خصوصيّة المراهق

      ديسمبر 24, 2020

      زاوية المراهق

      اكتشاف نقاط القوة عند المراهق

      ديسمبر 15, 2020

      زاوية المراهق

      تقليد الأصدقاء في المراهقة

      ديسمبر 3, 2020

      زاوية المراهق

      الفجوة بين الأهل و المراهق

      نوفمبر 26, 2020

  • فيديوهات
  • مقالات
  • ورشات عمل
  • استشارات
  • عن المشروع

مراحل المراهقة

من قبل Nouha Idrees يوليو 1, 2020
يوليو 1, 2020 1.2k مشاهدات

مرحلة المراهقة المبكرة (10-13)

تبدأ هذه المرحلة في عمر عشر سنوات و تستمر حتى عمر ثلاثة عشر.

خلال هذه المرحلة، غالباً ما يبدأ الأطفال في النمو بسرعة أكبر و تبدأ التغيرات الجسدية بالظهور بشكل واضح.

قد تسبب هذه التغيرات المفاجئة بعض القلق لدى الطفل الذي بدأ يدخل عالم المراهقة إن لم يتم تهيئته لذلك و شرح تلك التغيرات.

أكثر ما يميز مرحلة المراهقة المبكرة هو أن طريقة التفكير (أبيض أو أسود) هي الطريقة الغالبة على عقل المراهق و طريقة معالجته للأمور. أي أنه دائماً ينظر إلى الأمور على أنها صحيحة بالمطلق أو خاطئة بالمطلق دون ترك المجال لخيارات أخرى بينهما.

و هنا يأتي دور الأهل في تفهم طبيعة تفكير ابنهم في هذه المرحلة و عدم تفسير تصرفاته على أنها عناد و تحديات, بل تفسيرها بدلاً من ذلك على أنها ناتجة عن نمط تفكير تفرضه طبيعة المرحلة.

تتزايد في هذه المرحلة الحاجة إلى الخصوصية عند الأبناء, فيبدأ الطفل المراهق باستكشاف طرق ومجالات تمنحه الخصوصية في بيته بين أفراد أسرته.

و هنا يجب على الأهل تفهم هذه الحاجة لدى المراهق و العمل على منحه بعض الخصوصية بما لا يضره و لا يتعارض مع شروط و قوانين المنزل و العائلة.

من المفيد و الضروري أن يمتلك الأهل الوعي الكافي بما يخص مراحل عمر المراهقة و متطلبات كل مرحلة حتى يتمكنوا من فهم حاجات أبنائهم و تلبيتها بحب و تقبل.

مرحلة المراهقة المتوسطة (14-17)

المراهقة المتوسطة من عمر الرابعة عشر حتى السابعة عشر.

تستمر التغيرات الجسدية الناتجة عن البلوغ بالظهور و التطور في هذه المرحلة.

تسود الرغبة بالاستقلالية بشكل كبير في هذه المرحلة, فيزداد الجدل بين الأهل و الأبناء في كل موقف يطلب فيه المراهق استقلاليته.

يظهر في هذه المرحلة انشغال المراهق بجسده و مظهره الخارجي بشكل واضح. حيث يقضي المراهقون في هذه المرحلة وقتاً طويلاً أمام المرآة متأكدين أن مظهرهم الخارجي جذاب و مرتب قبل خروجهم من المنزل. و ربما يؤدي اهتمامهم الزائد بمظهرهم إلى مشاكل و خلافات مع أهلهم.

و أكثر ما يثير الجدل في هذه المرحلة هو أن يجد الأهل أنفسهم أمام شخص بجسد كبير, يسعى إلى الاستقلالية في كل موقف .. إلا أن عقله لا يزال في طور النضوج.

يظن المراهق أنه يحمل عقل بالغ. لكن الحقيقة أن التطورات الدماغية التي تحدثت عنها سابقاً تكون في أوجها في مناطق الدماغ الخلفية. و لا تزال المناطق الدماغية الأمامية المسؤولة عن التفكير المنطقي المعقد تنتظر دورها لتنمو.

و من هنا يبداً الصدام مع الأهل.

ابني قد بلغ من العمر السابعة عشر و لا زال متهوراً و متسرعاً و لا يستمع إلى ما أقول. أصبح كبيراً و لا زال يتصرف كطفل عنيد !!!.

هذا أمر طبيعي. إن هذا التناقض بين حجم الجسد و نمو الدماغ هو أكثر ما يميز مرحلة المراهقة المتوسطة. فلا تقلقوا. إنها مسألة وقت فقط.

مرحلة المراهقة المتأخّرة (18-21)

و نصل إلى آخر مرحلة من مراحل المراهقة .. مرحلة المراهقة المتأخرة (من عمر الثامنة عشرة إلى عمر الواحد و العشرين).

في هذه السنوات من عمر المراهقة يكون النمو الجسدي لدى المراهق قد اكتمل.

كما أن النمو في مناطق الدماغ يصبح أكثر اتساقاً , فيصبح المراهق أكثر قدرة على التحكم في سلوكياته الاندفاعية و إدراك المخاطر و الممارسات المتهورة غير المتسقة مع النسق الاجتماعي مقارنة مع أنفسهم في مرحلة المراهقة المتوسطة و المبكرة.

يصبح المراهق في هذه المرحلة أكثر قدرة على تحديد قيمه الخاصة, كما أنه يتمكن من التركيز على المستقبل و التخطيط لأهدافه المستقبلية.

يساعد الاتساق في نمو الدماغ في هذه المرحلة على جعل المراهق أكثر قدرة على اتخاذ القرارات و القيام بالمهمات و العمليات الفكرية المعقدة بشكل متوازن.

يدرك المراهق في هذه المرحلة أنه بدأ يدخل عالم الرشد, فيستقل عن والديه إلا أنه يعيد بناء العلاقة معهم من اتجاه مختلف, علاقة راشد براشد.

و على الأهل أن يدركوا أهمية هذه النقطة فيبدؤا بمعاملة ابنهم على أنه راشد صغير, قادر على مناقشة موضوعات و أفكار مختلفة بنضج و توازن.

هذه المرحلة هي الحصيلة الواضحة لعلاقة الصداقة التي يبدأ الأهل ببنائها مع ابنهم منذ كان طفلاً.

طفل صديق يؤدي إلى مراهق صديق.

و دمتم و أبناءكم بخير 🌺.

زاوية المراهقمراحل المراهقة
0 تعليق 2 FacebookWhatsapp
مقالة سابقة
سلسلة علاقات للأطفال
مقالة تالية
الصداقات في المراهقة

مواضيع ذات صلة

بناء الثقة عند المراهق

ديسمبر 31, 2020

خصوصيّة المراهق

ديسمبر 24, 2020

اكتشاف نقاط القوة عند المراهق

ديسمبر 15, 2020

تقليد الأصدقاء في المراهقة

ديسمبر 3, 2020

الفجوة بين الأهل و المراهق

نوفمبر 26, 2020

الكسل و انخفاض الدافعية لدى المراهق

نوفمبر 19, 2020

الشكوى و التذمر عند المراهق

نوفمبر 12, 2020

وسائل التواصل الاجتماعي

نوفمبر 5, 2020

قوانين المنزل مع المراهق

أكتوبر 22, 2020

إدارة الغضب عند المراهق

أكتوبر 15, 2020

اترك تعليق إلغاء رد

احفظ اسمي و ايميلي و الموقع الالكتروني في هذا المتصفح عند التعليق مرة أخرى.

* لدى استخدامك هذا الطلب, أنت توافق على تخزين بياناتك في هذا الموقع

عن مؤسسة المشروع

عن مؤسسة المشروع

الدكتورة نهى ادريس

مختصة في العلاج النفسي والإرشاد النفسي والتربوي... مؤسسة و مديرة شركة سلاسل للصحة النفسية. حاصلة على درجة دكتوراة في العلاج النفسي و علم الأعصاب في جامعة (سينت أندروز) في بريطانيا حاصلة على: بكالوريوس في الإرشاد النفسي من جامعة حمص | دبلوم في التأهيل التربوي من جامعة حمص | ماجستير في الصحة النفسية للأطفال و المراهقين من جامعة دمشق | ماجستير في علم النفس التطبيقي و علم الأعصاب من جامعة هيريوت وات - بريطانيا | دبلوم في تعديل السلوك لأطفال اضطراب التوحد و دبلوم في تطبيق تقنيات العلاج السلوكي المعرفي في بريطانيا | دبلوم في علاج الصدمات النفسية باستخدام تقنية (EMDR) | خبرة مهنية أكثر من 15 سنة في العمل في مجال الصحة النفسية و الدعم و تقديم خدمات الإرشاد النفسي و التربوي و العلاج النفسي | محاضرة و باحثة مشاركة في مؤتمرات و لقاءات بحثية علمية في بريطانيا, استراليا, هونغ كونغ, أمريكا و فرنسا.

منصات التواصل الاجتماعي

Facebook Instagram Youtube Email

آخر مقالات

  • جلسة وعي 5 – أدوات المربي المتزن عاطفياً

    يونيو 8, 2025
  • جلسة وعي 4 – تربية طفل واثق بنفسه

    مايو 12, 2025
  • جلسة وعي 3 | طفلي آمنٌ في جسده

    نوفمبر 17, 2024
  • جلسة وعي 2 | تربية طفل ذكي عاطفياً

    سبتمبر 22, 2024
  • جلسة وعي – قوانين المنزل

    أغسطس 6, 2024

تصنيفات

  • Uncategorized (1)
  • أوراق عمل (1)
  • زاوية الطفل (9)
  • زاوية المراهق (27)
  • زوايا (4)
  • سلاسل (10)
  • فيديوهات (34)
  • مقالات (4)
  • ورشات عمل (28)

جميع الحقوق محفوظة Salasel-Nouha.Com - 2025


عودة إلى الأعلى
سلاسل للصحة النفسية | الدكتورة نهى ادريس
  • الصفحة الرئيسية
  • سلاسل
    • سلاسل

      سلسلة الرضا عن الحياة

      أكتوبر 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة الذكاء العاطفي

      أغسطس 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة السعادة

      مارس 23, 2021

      سلاسل

      سلسلة الثقة بالنفس

      نوفمبر 22, 2020

      سلاسل

      سلسلة صورة الجسد

      أغسطس 22, 2020

  • زاوية الطفل
    • زاوية الطفل

      سلسلة الرضا عن الحياة للأطفال

      أكتوبر 31, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الذكاء العاطفي للأطفال

      أغسطس 11, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة السعادة للأطفال

      مارس 21, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الثقة بالنفس للأطفال

      يناير 1, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة صورة الجسد للأطفال

      أكتوبر 4, 2020

  • زاوية المراهق
    • زاوية المراهق

      بناء الثقة عند المراهق

      ديسمبر 31, 2020

      زاوية المراهق

      خصوصيّة المراهق

      ديسمبر 24, 2020

      زاوية المراهق

      اكتشاف نقاط القوة عند المراهق

      ديسمبر 15, 2020

      زاوية المراهق

      تقليد الأصدقاء في المراهقة

      ديسمبر 3, 2020

      زاوية المراهق

      الفجوة بين الأهل و المراهق

      نوفمبر 26, 2020

  • فيديوهات
  • مقالات
  • ورشات عمل
  • استشارات
  • عن المشروع