سلاسل للصحة النفسية | الأخصائية النفسية نهى ادريس
  • الصفحة الرئيسية
  • سلاسل
    • سلاسل

      سلسلة الرضا عن الحياة

      أكتوبر 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة الذكاء العاطفي

      أغسطس 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة السعادة

      مارس 23, 2021

      سلاسل

      سلسلة الثقة بالنفس

      نوفمبر 22, 2020

      سلاسل

      سلسلة صورة الجسد

      أغسطس 22, 2020

  • زاوية الطفل
    • زاوية الطفل

      سلسلة الرضا عن الحياة للأطفال

      أكتوبر 31, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الذكاء العاطفي للأطفال

      أغسطس 11, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة السعادة للأطفال

      مارس 21, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الثقة بالنفس للأطفال

      يناير 1, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة صورة الجسد للأطفال

      أكتوبر 4, 2020

  • زاوية المراهق
    • زاوية المراهق

      بناء الثقة عند المراهق

      ديسمبر 31, 2020

      زاوية المراهق

      خصوصيّة المراهق

      ديسمبر 24, 2020

      زاوية المراهق

      اكتشاف نقاط القوة عند المراهق

      ديسمبر 15, 2020

      زاوية المراهق

      تقليد الأصدقاء في المراهقة

      ديسمبر 3, 2020

      زاوية المراهق

      الفجوة بين الأهل و المراهق

      نوفمبر 26, 2020

  • فيديوهات
  • مقالات
  • ورشات عمل
  • استشارات
  • عن المشروع

سلاسل

  • سلسلة الرضا عن الحياة

    من قبل Nouha Idrees أكتوبر 10, 2021
    أكتوبر 10, 2021 499 مشاهدات

    ماذا يعني مصطلح الرضا عن الحياة؟ هو تقييمك الكلي الشامل تجاه حياتك و تفاصيلها. رضاك عن حياتك لا يعني كمية السعادة و مقدارها, و لا يعني رضاك عن فترة زمنية…

    إقرأ المزيد...
    4 FacebookWhatsapp
  • سلسلة الذكاء العاطفي

    من قبل Nouha Idrees أغسطس 10, 2021
    أغسطس 10, 2021 1.1k مشاهدات

    ما هو الذكاء العاطفي؟ الذكاء العاطفي هو قدرتك على: فهم مشاعرك الخاصة. تفسير مشاعرك في كل موقف. التحكم بمشاعرك. فهم مشاعر الآخرين و تفسيرها. الاستجابة لمشاعر الآخرين بشكل صحي و…

    إقرأ المزيد...
    3 FacebookWhatsapp
  • سلسلة السعادة

    من قبل Nouha Idrees مارس 23, 2021
    مارس 23, 2021 644 مشاهدات

    السعادة هي المشاعر الإيجابية التي نشعر بها في لحظات محددة بعد ممارسة نشاطات معينة أو مواجهة مواقف إيجابية. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مشاعر السعادة و تزيد من احتمالية الشعور بمشاعر السعادة:

    إقرأ المزيد...
    7 FacebookWhatsapp
  • سلسلة الثقة بالنفس

    من قبل Nouha Idrees نوفمبر 22, 2020
    نوفمبر 22, 2020 1.3k مشاهدات

    شروط الثقة بالنفس ما هي الثقة بالنفس ؟ هي الإيمان بقدراتنا و قوتنا و إمكانياتنا في القيام بالمهمات المطلوبة بالطريقة الصحيحة. و لكن من الضروري الانتباه إلى أن مجرد الإيمان…

    إقرأ المزيد...
    11 FacebookWhatsapp
  • سلسلة صورة الجسد

    من قبل Nouha Idrees أغسطس 22, 2020
    أغسطس 22, 2020 3k مشاهدات

    ما هي صورة الجسد؟ هو مصطلح يدل على الطريقة التي نصف بها أنفسنا .. نصف كيف نفكر تجاه أنفسنا و كيف نشعر تجاه هذا التفكير. تنقسم صورة الجسد إلى أربعة…

    إقرأ المزيد...
    10 FacebookWhatsapp
  • سلسلة علاقات

    من قبل Nouha Idrees يونيو 9, 2020
    يونيو 9, 2020 3.1k مشاهدات

    لسنا في العالم وحدنا .. أشخاص يحيطون بنا .. نتفاعل معهم.. نحبهم.. أو قد لا نحبهم.. و لكنهم هنا.

    إقرأ المزيد...
    23 FacebookWhatsapp
  • سلسلة إدارة الغضب

    من قبل Nouha Idrees مارس 28, 2020
    مارس 28, 2020 929 مشاهدات

    تحليل الغضب هل ترغبون بإدارة الغضب؟.  لنكون قادرين على إدارة شيء ما، علينا في البداية أن نفهمه و نتعرف عليه عن قرب. الغضب هو أحد المشاعر الإنسانية الأساسية .. يحدث…

    إقرأ المزيد...
    11 FacebookWhatsapp
  • سلسلة تعاطف مع نفسك

    من قبل admin_01042020 مارس 25, 2020
    مارس 25, 2020 1.5k مشاهدات

    لا تشفق تعاطف بناء علاقة عاطفية مع نفسك قائمة على اللطف هو أمر ضروري و هام للتوازن النفسي و العاطفي، و هي مهارة نمتلكها بالتدريب تحمينا من أمراض نفسية عديدة…

    إقرأ المزيد...
    13 FacebookWhatsapp
  • سلسلة هدف

    من قبل admin_01042020 مارس 20, 2020
    مارس 20, 2020 208 مشاهدات

    سعادة *2 الهدف مهم. و هو ليس مهم مرة بل مهم مرتين.. لماذا؟ لأن لكل هدف سعادتي . سعادة عند الشعور بالرضا و الإنجاز بتحقيق الهدف.  و سعادة بنتائج الهدف…

    إقرأ المزيد...
    2 FacebookWhatsapp
  • سلسلة كلمة

    من قبل admin_01042020 مارس 15, 2020
    مارس 15, 2020 392 مشاهدات

    الاختيار الكلمة ليست مجرد حروف و نقاط.. إنها سلوك يخفي وراءه أفكارنا و مشاعرنا. تستطيع الكلمة المحكية و المكتوبة أن تعكس السمات الشخصية لصاحبه الاختيار الخاطئ للكلمة يؤدي إلى نتائج…

    إقرأ المزيد...
    1 FacebookWhatsapp
حمل مقالات أخرى

عن مؤسسة المشروع

عن مؤسسة المشروع

أخصائية نفسية

نهى ادريس, مؤسسة مشروع سلاسل للصحة النفسية. "باحثة دكتوراه في العلاج النفسي و علم الأعصاب في جامعة (سينت أندروز) في بريطانيا" حول اضطراب كرب ما بعد الصدمة (PTSD) لدى اللاجئين. حاصلة على: بكالوريوس في الإرشاد النفسي من جامعة البعث | دبلوم في التأهيل التربوي من جامعة البعث | ماجستير في الصحة النفسية للأطفال و المراهقين من جامعة دمشق | ماجستير في علم النفس التطبيقي و علم الأعصاب من جامعة هيريوت وات - بريطانيا | دبلوم في تعديل السلوك لأطفال اضطراب التوحد و دبلوم في تطبيق تقنيات العلاج السلوكي المعرفي في بريطانيا | دبلوم في علاج الصدمات النفسية باستخدام تقنية (EMDR) | خبرة مهنية أكثر من 15 سنة في العمل في مجال الصحة النفسية و الدعم و تقديم خدمات الإرشاد النفسي و التربوي و العلاج النفسي | محاضرة و باحثة مشاركة في مؤتمرات و لقاءات بحثية علمية في بريطانيا, استراليا, هونغ كونغ, أمريكا و فرنسا.

منصات التواصل الاجتماعي

Facebook Instagram Youtube Email

آخر مقالات

  • ورشة عمل “أسرار عالم اللعب في مرحلة الطفولة”

    أغسطس 30, 2022
  • ورشة عمل من أجل صحة نفسية أفضل.. في بلاد اللجوء

    يونيو 20, 2022
  • جلسة “دعم نفسي لكِ”

    مارس 8, 2022
  • ورشة عمل “صحتي.. سعادتي.. و أمومتي”

    يناير 10, 2022
  • ورشة عمل الامتنان لنعم الله للأطفال

    يناير 4, 2022

تصنيفات

  • أوراق عمل (1)
  • زاوية الطفل (9)
  • زاوية المراهق (27)
  • زوايا (4)
  • سلاسل (10)
  • فيديوهات (34)
  • مقالات (4)
  • ورشات عمل (22)

جميع الحقوق محفوظة Salasel-Nouha.Com - 2023


عودة إلى الأعلى
سلاسل للصحة النفسية | الأخصائية النفسية نهى ادريس
  • الصفحة الرئيسية
  • سلاسل
    • سلاسل

      سلسلة الرضا عن الحياة

      أكتوبر 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة الذكاء العاطفي

      أغسطس 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة السعادة

      مارس 23, 2021

      سلاسل

      سلسلة الثقة بالنفس

      نوفمبر 22, 2020

      سلاسل

      سلسلة صورة الجسد

      أغسطس 22, 2020

  • زاوية الطفل
    • زاوية الطفل

      سلسلة الرضا عن الحياة للأطفال

      أكتوبر 31, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الذكاء العاطفي للأطفال

      أغسطس 11, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة السعادة للأطفال

      مارس 21, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الثقة بالنفس للأطفال

      يناير 1, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة صورة الجسد للأطفال

      أكتوبر 4, 2020

  • زاوية المراهق
    • زاوية المراهق

      بناء الثقة عند المراهق

      ديسمبر 31, 2020

      زاوية المراهق

      خصوصيّة المراهق

      ديسمبر 24, 2020

      زاوية المراهق

      اكتشاف نقاط القوة عند المراهق

      ديسمبر 15, 2020

      زاوية المراهق

      تقليد الأصدقاء في المراهقة

      ديسمبر 3, 2020

      زاوية المراهق

      الفجوة بين الأهل و المراهق

      نوفمبر 26, 2020

  • فيديوهات
  • مقالات
  • ورشات عمل
  • استشارات
  • عن المشروع