سلاسل للصحة النفسية | الدكتورة نهى ادريس
  • الصفحة الرئيسية
  • سلاسل
    • سلاسل

      سلسلة الرضا عن الحياة

      أكتوبر 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة الذكاء العاطفي

      أغسطس 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة السعادة

      مارس 23, 2021

      سلاسل

      سلسلة الثقة بالنفس

      نوفمبر 22, 2020

      سلاسل

      سلسلة صورة الجسد

      أغسطس 22, 2020

  • زاوية الطفل
    • زاوية الطفل

      سلسلة الرضا عن الحياة للأطفال

      أكتوبر 31, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الذكاء العاطفي للأطفال

      أغسطس 11, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة السعادة للأطفال

      مارس 21, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الثقة بالنفس للأطفال

      يناير 1, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة صورة الجسد للأطفال

      أكتوبر 4, 2020

  • زاوية المراهق
    • زاوية المراهق

      بناء الثقة عند المراهق

      ديسمبر 31, 2020

      زاوية المراهق

      خصوصيّة المراهق

      ديسمبر 24, 2020

      زاوية المراهق

      اكتشاف نقاط القوة عند المراهق

      ديسمبر 15, 2020

      زاوية المراهق

      تقليد الأصدقاء في المراهقة

      ديسمبر 3, 2020

      زاوية المراهق

      الفجوة بين الأهل و المراهق

      نوفمبر 26, 2020

  • فيديوهات
  • مقالات
  • ورشات عمل
  • استشارات
  • عن المشروع

التمرد عند المراهق

من قبل Nouha Idrees أكتوبر 1, 2020
أكتوبر 1, 2020 924 مشاهدات

حين يدخل الابن مرحلة المراهقة، تبدأ علامات و سلوكيات التمرد بالظهور في تصرفاته و أقواله.

يقلق الأهل من ذلك, إلا أنه أمر طبيعي يتبع لطبيعة المرحلة. و من المفيد أن يتعلم الأهل أسباب هذا التمرد و طرق التعامل معه.

لنبدأ بأسباب التمرد:

  • التغيرات الهرمونية و المزاجية في مرحلة المراهقة.
  • الصعوبات التي يواجهها المراهق عندما يجد نفسه أمام تغيرات جذرية في شكله و نمط حياته و انتقاله إلى مستويات دراسية أعلى و أصعب.
  • الرغبة في الاستقلالية.. و التي تحدثت عنها كثيراً في السابق.. ميل المراهق إلى الحصول على الاستقلالية أمر طبيعي في هذه المرحلة. و بناءً على ذلك فإن أغلب تصرفاته تصبح محاولات للحصول على استقلاليته و الإثبات أنه كبير يمكن أن يعتمد على نفسه.
  • قد يكون التمرد في بعض الحالات أسلوباً لجذب انتباه الأهل. فقد تقع بعض العائلات في خطأ إهمال المراهق و توجيه الاهتمام و الرعاية بشكل أكبر لأخوته الأصغر بحجة أنه أصبح كبيراً و أن الصغار يحتاجون الحب أكثر.. و لكن الحقيقة أن المراهق في هذه الفترة هو أكثر الأبناء حاجة للاهتمام و الحب و الرعاية.

ما هي أفضل الطرق لاحتواء تمرد المراهق؟

  • الحوار الدائم المنفتح القائم على الحب و التقبل. من أين يأتي هذا الحب و التقبل؟ من فهم طبيعة المرحلة و خصائصها و ما يمر به المراهق من تغيرات و تحديات.
  • عدم توجيه الانتقادات و الاتهامات بأنه ابن مزعج أو متمرد أو يعصي الأوامر.
  • الابتعاد بشكل كلي عن كلمة (حين كنت صغيراً كنت طفلاً هادئاً تسمع الكلام.. ماذا حصل لك الآن؟).
  • إعطاء المراهق مساحة من الاستقلالية و اتخاذ القرار في شؤون حياته البسيطة حتى لا يضطر إلى اللجوء إلى التمرد و العصيان لتحصيل حقه في الاستقلالية.
  • تشجيع المراهق و دعمه و تقديره عند نجاحه في الأمور التي يعتمد فيها على نفسه.
  • عدم استخدام لغة الأمر و الإجبار في الأمور التي نرغب منه أن يفعلها أو أن يمتنع عنها.

لاحظوا الفرق بين الحالتين:
عاد ابني المراهق من لعبة كرة قدم مع أصدقائه, جائع يسأل عن الغداء.. أقول له:
اذهب الآن و بسرعة وخذ حماماً قبل الغداء, رائحتك غير جميلة و لا يمكنك أن تتناول الغداء قبل الاستحمام.
أو
حبيبي, سننتظرك على الغداء, لن أضع الطعام على الطاولة حتى تنتهي من حمامك).

و أخيراً تذكروا, إن تمرد المراهق هو أمر طبيعي, و لكن كلما استخدم الأهل طرقاً ذكية و صحية للتعامل معه كلما خفت مواقف التمرد و انخفض التوتر و قلت المشاحنات في الأسرة.

التمردزاوية المراهق
0 تعليق 2 FacebookWhatsapp
مقالة سابقة
اختبار صورة الجسد
مقالة تالية
سلسلة صورة الجسد للأطفال

مواضيع ذات صلة

بناء الثقة عند المراهق

ديسمبر 31, 2020

خصوصيّة المراهق

ديسمبر 24, 2020

اكتشاف نقاط القوة عند المراهق

ديسمبر 15, 2020

تقليد الأصدقاء في المراهقة

ديسمبر 3, 2020

الفجوة بين الأهل و المراهق

نوفمبر 26, 2020

الكسل و انخفاض الدافعية لدى المراهق

نوفمبر 19, 2020

الشكوى و التذمر عند المراهق

نوفمبر 12, 2020

وسائل التواصل الاجتماعي

نوفمبر 5, 2020

قوانين المنزل مع المراهق

أكتوبر 22, 2020

إدارة الغضب عند المراهق

أكتوبر 15, 2020

اترك تعليق إلغاء رد

احفظ اسمي و ايميلي و الموقع الالكتروني في هذا المتصفح عند التعليق مرة أخرى.

* لدى استخدامك هذا الطلب, أنت توافق على تخزين بياناتك في هذا الموقع

عن مؤسسة المشروع

عن مؤسسة المشروع

الدكتورة نهى ادريس

مختصة في العلاج النفسي والإرشاد النفسي والتربوي... مؤسسة و مديرة شركة سلاسل للصحة النفسية. حاصلة على درجة دكتوراة في العلاج النفسي و علم الأعصاب في جامعة (سينت أندروز) في بريطانيا حاصلة على: بكالوريوس في الإرشاد النفسي من جامعة حمص | دبلوم في التأهيل التربوي من جامعة حمص | ماجستير في الصحة النفسية للأطفال و المراهقين من جامعة دمشق | ماجستير في علم النفس التطبيقي و علم الأعصاب من جامعة هيريوت وات - بريطانيا | دبلوم في تعديل السلوك لأطفال اضطراب التوحد و دبلوم في تطبيق تقنيات العلاج السلوكي المعرفي في بريطانيا | دبلوم في علاج الصدمات النفسية باستخدام تقنية (EMDR) | خبرة مهنية أكثر من 15 سنة في العمل في مجال الصحة النفسية و الدعم و تقديم خدمات الإرشاد النفسي و التربوي و العلاج النفسي | محاضرة و باحثة مشاركة في مؤتمرات و لقاءات بحثية علمية في بريطانيا, استراليا, هونغ كونغ, أمريكا و فرنسا.

منصات التواصل الاجتماعي

Facebook Instagram Youtube Email

آخر مقالات

  • جلسة وعي 5 – أدوات المربي المتزن عاطفياً

    يونيو 8, 2025
  • جلسة وعي 4 – تربية طفل واثق بنفسه

    مايو 12, 2025
  • جلسة وعي 3 | طفلي آمنٌ في جسده

    نوفمبر 17, 2024
  • جلسة وعي 2 | تربية طفل ذكي عاطفياً

    سبتمبر 22, 2024
  • جلسة وعي – قوانين المنزل

    أغسطس 6, 2024

تصنيفات

  • Uncategorized (1)
  • أوراق عمل (1)
  • زاوية الطفل (9)
  • زاوية المراهق (27)
  • زوايا (4)
  • سلاسل (10)
  • فيديوهات (34)
  • مقالات (4)
  • ورشات عمل (28)

جميع الحقوق محفوظة Salasel-Nouha.Com - 2025


عودة إلى الأعلى
سلاسل للصحة النفسية | الدكتورة نهى ادريس
  • الصفحة الرئيسية
  • سلاسل
    • سلاسل

      سلسلة الرضا عن الحياة

      أكتوبر 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة الذكاء العاطفي

      أغسطس 10, 2021

      سلاسل

      سلسلة السعادة

      مارس 23, 2021

      سلاسل

      سلسلة الثقة بالنفس

      نوفمبر 22, 2020

      سلاسل

      سلسلة صورة الجسد

      أغسطس 22, 2020

  • زاوية الطفل
    • زاوية الطفل

      سلسلة الرضا عن الحياة للأطفال

      أكتوبر 31, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الذكاء العاطفي للأطفال

      أغسطس 11, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة السعادة للأطفال

      مارس 21, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة الثقة بالنفس للأطفال

      يناير 1, 2021

      زاوية الطفل

      سلسلة صورة الجسد للأطفال

      أكتوبر 4, 2020

  • زاوية المراهق
    • زاوية المراهق

      بناء الثقة عند المراهق

      ديسمبر 31, 2020

      زاوية المراهق

      خصوصيّة المراهق

      ديسمبر 24, 2020

      زاوية المراهق

      اكتشاف نقاط القوة عند المراهق

      ديسمبر 15, 2020

      زاوية المراهق

      تقليد الأصدقاء في المراهقة

      ديسمبر 3, 2020

      زاوية المراهق

      الفجوة بين الأهل و المراهق

      نوفمبر 26, 2020

  • فيديوهات
  • مقالات
  • ورشات عمل
  • استشارات
  • عن المشروع