مقالة سابقة
هل تتعبك أفكارك الكثيرة ؟
هل يقوم دماغك بالعمل و التفكير المكثف بشكل مستمر دون توقف؟
هذا الفيديو لك، أشرح فيه ما يحصل معك ، و أقدم لك خطوات عملية تساعدك على التعامل مع أفكارك بطريقة صحية.