مهارات نفسية

يهدف هذا الفيديو إلى تسليط الضوء على مهارة نفسية مهمة .. مهارة الوعي الذهني.. التي تقوم على تدريب أنفسنا على التركيز في اللحظة الراهنة بعيداً عن الاكتئاب من الماضي, أو …

يهدف هذا الفيديو إلى تسليط الضوء على مهارة مهمة و أساسية في حياتنا الاجتماعية و المهنية و الدراسية.. و هي مهارة إيجاد البدائل في حل المشكلات.

يهدف هذا الفيديو إلى نشر التوعية حول أهمية النظرة الإيجابية للأمور الحياتية.. و التركيز على نقاط القوة و الجمال في حياتنا بدلاً من التركيز على المشكلات و النقاط السلبية.